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今天3 K 加 游泳 20分鐘 ~
週末看來要休息兩天惹 ( 哎鵝 ~ )
當初開始跑的時候就想因為自己底子比人差所以不能有運動傷害 ( 何況本來孫體就有狀況 )
這次低跟骨痛和左右腿的問題大概就是要提醒小的我本質是啥這一點吧 ~
何況 ( 登楞 )
陽明山半馬的准考通知來惹 ~
為了這個盛事先停個兩天跑步休息準備開心和帥老板去踏青柳 ~
最近 887 LITE 還是會多送 1K 的距離給偶 ( 汗 )
今天來買點手工藝用品把 887 照大偉的作法弄個路跑拿到的信物 ~ 弄在手上 ~ 再試看看好惹 ~
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