小白小白的MURMUR紀

今天 3K 多

受傷或是不舒服真的要早期預防或是全力治療
昨天有點兒累去躺一下
結果醒來時整個右腿筋痛~~~~~到膝蓋處
幸好作伸展之後就好惹但真是太口怕惹

所以今天還是決定用走低
不帶啥壓力低慢慢走
一早醒來低天氣陰有點擔心今天 PU跑道會不會不夠暖
因為昨天腳底暖暖的感結完成令人想再來一次 ~

除了下雨天之外田徑場上的跑者前輩民眾數目都不少柳這是件好事
今天前輩和練習人都有來
加上最近好似又多惹年輕人 ( 是的就是那種一看就知道差十歲以上的 ~捶牆 ) 來練習
跑道變的休誇熱鬧~
這樣子來說 ~ 跑步在台灣是有點熱門的運動 ( 吧
真的可以多些刊物或是交流訊息之類的 ( 希望啦 )

今天赤腳走了大概二十分鐘
幸好 PU 跑道被後來出來的太陽曬出點溫度
走起來的感結己經不會有啥感覺怪怪的
很輕鬆低看著練習們的前輩走著 ~
還不在乎低稍微超過趕上班的時間
因為我喜歡啊 作自己喜歡的事我覺得是對的

果然腳底還是會暖
到晚上的現在也是~

明天可能就可以跑柳　～
小小跑一點點應 OK
不然不知接下來的颱風影響會怎樣子的說

接著可能要回 K書中心惹
坐在家中書桌意外令人心煩
不過重新面對國考是個挑戰啊