今天兒加上暖身的 2 K 總共有 17 K 左右 ( 吧
主圖為在大佳之後就被我發現好像是來作 LSD 的學生田徑隊就被敝人跟蹤惹一陣子
後來孫體又這裡痛那裡痛的 ( 攤手 ) 就跟丟惹謝謝你囉 ( 感激
但實在因為前兩天吃的有點兒好
因此跑完之後 ( 又跑的慢 ) 所以肚子沒有明顯的消下去很難判斷是不是有 17 K 柳
雖然印象中不是第一次跑三商路跑但記憶撿不太回來 ( 老惹 ) 就當第一次吧
這好像是三商第一次把賽事距離拉長到 15 K
本來在目前經濟吃緊的情形下應該減少報名的但 15 K 只要兩三百想想很便宜就還是報下去
不過八方雲集那個報名費有點兒高若是要再加上小黃的費用吃不消
只好讓它去了
不愧是三商為名的路跑賽大概是家裡的 " 副廠牌 " 都全員出動囉福勝亭昨天才強拉友人陪吃 ( 請看上方圖示 )
在此感謝騎完汐 X 4 P 賽事後在兩點吃惹飯又在五點就被我拉去吃福勝亭的友人 ( 不過此人好像不看敝人的文章的好像道謝也沒有用 )
另外就是前夜老大請客的川府
萬分感激啊好吃到拭淚了謝謝 DEREK 老大 ~ 自從失業之後很久不知道吃到飽火鍋長什麼樣子惹啊
跳回來
拍一下很難和我有關係的獎典
推的和山一樣的完跑紀念品 ~ 鞋袋真的很實用啊希望主辦單位都能多考慮送這種有用的紀念品
這次好似也有八千人參賽
每次看到這麼多人身軀就會熱起來啊不住想跑 ~
拱門上那兩隻好 ... 特別柳
或許自個兒每次跑每次抱怨為啥要這麼累都還速要來參加
就是喜歡這麼多人一同為了喜歡的運動聚在一起
而且 !
除了事先知道堯輝眼鏡的帥老板 ( < -- 本人有多帥可以去在石牌的堯輝眼鏡看看柳先送上照片 )
還有在台北田徑場的北大長跑和前輩們都來跑了這是第一次在賽場遇到前輩綿
在起跑前遇到操山馬的韋恩教練前輩 ~ 出發後在上高架橋時也跟了很短一陣子 ( 是的之後就肩痛追不下去惹 ~) ( 攤手 )
在高架橋上被北大長跑的華哥喊了一下有點驚到 ~
後來陸續看見平日早上在台北田徑場練跑的前輩都有來啊很熱鬧
很像開同學會的氣氛差點要肩搭肩手拉手惹啊
不過也要追的上前輩綿吧 ...
這次路跑右肩的作怪只出現了一下下 ! 可見得 ( 對敝人 ) 暖身跑非常要緊啊
右屁股那兒的筋也被推拿治理的很好加上在台北田徑場有看到 " 拉筋功 " 偷學了一兩招還有點效用 ( 很奇妙 )
BUT 右腹部那裡就發難了加上政大喵空馬跑出來的姆指外翻問題 ~
哎鵝好惱人 ~
本來今天覺得孫體還 OK 想說能不能衝一下結果兩個症頭一起發
到了大佳就想說改成 LSD 跑好惹反正這也是初衷
不過在大佳終於看到吳文騫選手本人了 !
河濱公園其實天氣涼時跑起來還頗速 C 不像夏天跑這種路線只會令人心頭一把火
年底的富邦馬也是要經過河濱公園希望能順利 ( 目標完跑 )
在心情上已經是 LSD 了加上跑這段新生高架橋一直是敝人的痛腳 ~
跑走跑走地 ( 在走的時候可能有擋到路很歹勢啊 ) 最後是一小時四十多分完成
感結在心情上和孫體上 ~ 痣己好像比較適合跑短一點的距離 ( 吧 ) 這樣比較開心又舒服
最後在領證書時終於碰到帥老板 ~
留影是必要的還有感謝帥老板支援腰包作年底富邦馬用只能說感恩啊
在經濟困窘時這就是魏導口中的天使的作為啊 ( 和帥老板搭肩 )
最後的 PS
敝人原來以為帶狗己經很帥氣惹結果人外有人 !
帶豬來真是太讚 !
總之 ~
跑完三商之後下星期終於要去太魯閣了 ~ 期待惹這麼久請給敝人好天氣啊
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