小白小白的MURMUR紀

今天下水 30 分鐘

真的是天天下水有差 ~ 今天水中滾來滾去的感結順多了

不過跑步也近乎天天跑好像兩年多只有進步到跑完半馬的隔天不會再鐵腿這樣算進步 ( 吧

個人野心很小不過好像也要大一點才有進步吼

所以要推薦一下再幾天就能完成絲路 100 多天挑戰的林義傑的新書柳

由於最近經濟窮困 ( 是的所以平常要有存銅板的好習慣啊 ~ )    大概只能先在書店就醬先看過

其實真的很開心跑步的書終於有一本接一本上市的情形惹啊 ... ( 看遠方

是不是真的天生就會跑其實敝人也不知道這樣

但跑步是能一點點感受到從自己身體的運動之中傳來興奮的 ~ 這點沒人能告訴任何人 " 真相 "

只有自己來探究惹

是的最近被林慶台牧師吸引住惹住叫我是大叔控呢 ( 羞

到現在還是很難相信林牧師是素人演員啊

附上林牧師在威尼斯記者會的畫面

從網路文章知道林牧師是泰雅族牧師

為了演出莫那 . 魯道一角還曾經一度搞到被醫生警告不准再繼續的健康警訊

但他還是完成了演出莫那 . 魯道

本身林牧師聽說很和善 ( 登楞 )

會木工和吉他還會打獵 !  不過看牧師在電影一把搯住花岡一郎的脖子時很難相信本人是這樣的啊~ ( 抱頭

說不定等哪天會想親自去看看林牧師柳 ( 想~